18+

Чрезмерное употребление алкоголя может нанести вред вашему здоровью

Редакция сайта Alkogol.com не занимается рекламой какой-либо алкогольной продукции и ни коим образом не участвует в распространении и/или продвижении любого вида алкоголя.

Что происходит с костями, если выпивать пол-литра водки ежедневно

Свежая статья
  25 декабря 2016

Алкоголь отрицательно воздействует на костную ткань, вызывая склонность к переломам. Причём частота переломов у сильно пьющих людей повышается не только из-за нарушения координации и повышенной тяги к приключениям. Алкоголь воздействует непосредственно на формирование костной ткани, и действия его коварны и многообразны.

Плюсануть
Поделиться
Отправить
Класснуть
Запинить
 кости, остеопороз, остеопения, алкоголизм, избыточное употребление алкоголя

Рассмотрим их поэтапно.

Первый этап: всасывание кальция.

Алкоголь, находящийся в желудке, препятствует всасыванию кальция и витамина Д, который тоже отвечает за всасывание кальция. Кроме того, печень, занятая переработкой спирта, не успевает как следует расщепить витамин Д и привести его в активную форму.

Плюсануть
Поделиться
Отправить
Класснуть
Запинить
 кости, остеопороз, остеопения, алкоголизм, избыточное употребление алкоголя

Второй этап: влияние алкоголя на гормоны, отвечающие за прочность костей.

В первую очередь это касается женщин. Алкоголь известен своей способностью снижать уровень эстрогенов. А эстрогены у женщины - основные гормоны, участвующие в костеобразовании. Кость - самообновляющийся орган. В ней регулярно происходят процессы рассасывания старых участков и формирования новых. В сбалансированном организме формирование происходит быстро и безболезненно для владелицы. При недостатке эстрогенов кость становится не такой "кальцинированной" и с возрастом разрушается всё больше.

У мужчин за костеобразование отвечает гормон тестостерон. Избыточное употребление алкоголя также снижает его количество, но последствия этого не столь выражены, как у женщин.

Третий этап: воздействие на остеобласты.

Остеобласты - клетки, формирующие костную ткань, клетки-строители. Доказано, что избыточное употребление алкоголя непосредственно снижает их активность. У остеобластов есть антагонисты - остеокласты. Это клетки, которые разрушают кость, так сказать, "санитары кости". На их активность алкоголь не действует.

Плюсануть
Поделиться
Отправить
Класснуть
Запинить
 кости, остеопороз, остеопения, алкоголизм, избыточное употребление алкоголя

Нетрудно догадаться, что чем раньше человек начинает пить, тем хуже придётся его костям. Есть исследования, которые показывают, что если пьющий человек снизит дозу алкоголя до умеренных значений, то процесс костеобразования восстановится. Но если злоупотребление алкоголем началось на раннем этапе костеобразования, то процесс можно только остановить.

Плюсануть
Поделиться
Отправить
Класснуть
Запинить
 кости, остеопороз, остеопения, алкоголизм, избыточное употребление алкоголя

Ну и главная интрига: сколько же алкоголя будет для кости избыточным. Пол-литра водки в день для мужчин и 250 - 350 мл - для женщин. Однако следует обратить внимание, что и более низкая доза будет для костей опасна, если у человека есть склонность к остеопорозу.

Плюсануть
Поделиться
Отправить
Класснуть
Запинить
Плюсануть
Поделиться
Отправить
Класснуть
Запинить