18+

Чрезмерное употребление алкоголя может нанести вред вашему здоровью

Редакция сайта Alkogol.com не занимается рекламой какой-либо алкогольной продукции и ни коим образом не участвует в распространении и/или продвижении любого вида алкоголя.

Сколько алкоголя можно выпить, чтобы наутро сказать, что пил умеренно?

Свежая статья
  23 декабря 2016

Мы не издеваемся, публикуя подобную информацию незадолго до Нового Года. Это же не предписание врача, а просто информация к размышлению.

Плюсануть
Поделиться
Отправить
Класснуть
Запинить
 дринк, умеренное употребление алкоголя, пиво, вино, крепкие спиртные напитки, содержание спирта

«Дринк» - стандартное количество спирта, которое среднестатистический организм может усвоить за один час. Считается, что норма для женщины один - два дринка в сутки, для мужчины – два - три. Норма зависит от веса. Чем больше вес, тем больше в организме жидкости и тем сильнее разведение выпитой дозы. Один дринк равен десять миллилитров спирта. Недельная норма, соответственно, умножается на семь.

Кстати, считается, что недельную норму лучше выпивать за два - три дня и делать перерывы, чем пить ежедневно.

Приведём некоторые значения для привычных напитков.

Пиво

Плюсануть
Поделиться
Отправить
Класснуть
Запинить
 дринк, умеренное употребление алкоголя, пиво, вино, крепкие спиртные напитки, содержание спирта

Одна пинта (примерно пол-литра, 473 мл, скорее всего, столько бармен и нальёт в пол-литровый стакан) содержит два дринка – для обычного пива (4%).

Вино

Плюсануть
Поделиться
Отправить
Класснуть
Запинить
 дринк, умеренное употребление алкоголя, пиво, вино, крепкие спиртные напитки, содержание спирта

90 мл (маленький бокал) – один дринк. Бутылка вина – чуть больше восьми дринков.

Крепкие спиртные напитки.

Плюсануть
Поделиться
Отправить
Класснуть
Запинить
 дринк, умеренное употребление алкоголя, пиво, вино, крепкие спиртные напитки, содержание спирта

30 мл – один дринк. Бутылка водки – 16 дринков. На фото в каждой "стопке" около трёх дринков.

Справка Alkogol.com: правильное количество выпитых дринков – не гарантия отсутствия похмелья, многое ещё зависит и от качества алкоголя.

Плюсануть
Поделиться
Отправить
Класснуть
Запинить
Плюсануть
Поделиться
Отправить
Класснуть
Запинить